درس خوندن توی اتاق خواب بهتره یا کتابخونه

درس خوندن توی اتاق خواب بهتره یا کتابخونه

درس خوندن

در حقیقت محیطی بیشترین بازدهی رو داره که دارای یکسری ویژگی باشه:

دما و نور مناسب:

دما باید مناسب باشه نه خیلی گرم و نه خیلی سرد، باید متعادل باشه!
نور محیط هم باید مناسب باشه خیلی از بچه ها بخاطر نور مناسب دچار سردرد یا ضعیف شدن چشم میشن پس حتما نور محیط رو تنظیم کنین!

مطلب پیشنهادی :نکات ضروری ارتباطات خواب و مطالعه


نشستن صحیح:

شما بعد از کنکورم باید زندگی کنید!
خیلی ها توی سال کنکور بخاطر همین نشستن بد تا سالها بعد دچار کمردرد و گردن درد میشن!
همونطور که قبلا هم گفتیم بهترین حالت اینه که پشت #میز_تحریر بشینید، حالت بعدی اینه که پشت یه میز کوچیک روی زمین بشینید. جایی که میشینید خیلی هم نباید نرم باشه که خوابتون بگیره! (البته اگه میز تحریر ندارین روی زمین هم میشه درس خوند فقط سعی کنید یه بالشت پشت کمر و یه دونه هم زیر زانوهاتون بذارید که کمر درد یا زانو درد نگیرید)
.

لباس مناسب:

موقع مطالعه باید یه لباس راحت بپوشید حالا چه تو کتابخونه باشید چه تو خونه!

مطلب پیشنهادی :عوامل کاهش دهنده ساعت مطالعه
.

بدون سر و صدا:

اگه میخواید تمرکزتون بالا بره و کیفیت درس خوندنتون حفظ باشه تاحد امکان موقع خوندن از سر و صدا دور باشید!
.

اگه این عوامل رو توی خونه نمیتونید داشته باشید پس به #کتابخانه برید!
نکته: اگه به کتابخونه برید سعی کنید از محیط رقابتی کتابخونه استفاده مثبت کنید نه که #استرس بگیرید که عقبم یا… سعی کنید ازش استفاده مثبت کنید

 

جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان و قیمت محصولات کنکور آسان است با شماره های

۰۹۱۲۱۹۷۵۰۹۰

۰۲۱۴۴۴۳۱۳۱۳

۰۲۱۴۴۲۵۴۰۳۰

تماس بگیرید

یا کلمه { خرید فیزیک استاد مسعودی } را به شماره ۰۹۱۲۱۹۷۵۰۹۰ پیامک کنید

  • حتما در فضای مجازی ما را دنبال کنیدو از خدمات رایگان ما مانند جزوات رایگان رتبه های برتر ، نمونه سوالات امتحانی ، مشاوره و برنامه ریزی ، تدریس ها،اخبارکنکور و … بصورت کاملا رایگان بهره مند شوید . جهت عضویت در کانال و پیج کنکور آسان است ، کلمه { کانال،پیج } را به شماره  ۰۹۱۲۱۹۷۵۰۹۰ پیامک کنید.برای دریافت مقالات و محصولات تخصصی مخصوصپایه های دهم ، یازدهم ، دوازدهم به سایت کنکور ۹۵ مراجعه کنید

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس